您现在所在位置:整形频道 > 整形百科 > 抽脂塑形

“过劳肥”该怎么办 吸脂减肥不减体重

2016-07-12 责任编辑:甜蜜的微笑 来源:闻康资讯网 收藏本文

  “过劳肥”该怎么办?肥胖一直是人们瘦身的敌人,很多人往往在不经意间就变得肥胖了,减肥却又不能快速成功,那么,面对这种情况,你究竟应该怎么办呢?下面就随着小编一起来看一看吧。

  现象 上班族一不小心忙胖了

  “没参加工作前,体重维持在60公斤左右。可现在因为工作忙碌、饮食不规律,加上一直坐着办公,体重是直线上升。”在媒体工作的李先生说,自己早上为了能多睡一会就“牺牲”了早餐,而中午就喜欢和单位的同事一起吃米线、盖饭之类的快餐,晚餐时因时间充裕了,通常都是好好犒劳自己一顿,“结果,我发现自己越来越胖,体重已飙升到70多公斤。”

  年关将至,在银行做业务经理的陈女士为了完成年度业绩忙得连轴转,白天在单位不是向领导汇报工作就是接待客户,一刻不得闲,很多工作还要带回家去做,就连周六周日也要加班。一个多月来,每天忙忙碌碌,吃饭也常常是三顿并两顿,熬夜早起,生活极不规律。令人奇怪的是,这样高强度的工作下,陈女士非但没被累瘦还长了五六斤。

  “越是工作忙的时候就越想吃零食。”张女士一边吃着炸洋芋,一边忙着写材料。记者采访发现,随着春节的临近,有上班族为了缓解工作压力而大吃零食,超市、卖场许多养生零食销量猛增。一家超市的销售人员告诉记者,除了受年底家庭集中采购年货影响外,不少上班族也加入到购买零食的行列,有的为了连续上班“强身健体”、有的又是为了吃零食提神减压。

  调查 久坐少动者易患过劳肥

  近日,中国青年报社会调查中心通过搜狐网和民意中国网对2848人进行的一项调查显示,62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”,19.8%的人认为“非常多”;75.7%的人认为,“长时间坐着工作,缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因。

  为什么忙碌的工作非但没有使体重下降,身上的肉反而越来越多呢?

  “长时间紧张会造成管理饮食的神经元失去平衡,导致食欲变化。”某人民医院临床营养科刘主任说,从医学角度上讲,过度忙碌,睡眠势必不足,压力也会随之增大。而睡眠不足导致饥饿激素增多,让人进食过量,再加上不规律的进食习惯和运动的匮乏,都会使人肥胖。有些人尤其是女性,压力越大越想吃,最终摄取了过多热量。

  危害 过劳肥可引发多种疾病

  “肥胖可能引发二型糖尿病和心肌缺血、心肌梗塞、脑血栓、高血压等心脑血管疾病。”刘海说,肥胖所引起的疾病统称“代谢综合征”,根据人的基因不同,表现为不同器官上的损害。

  哪些人属于“过劳肥”的高危人群呢?昆明同仁医院的健康管理师王文说,企业白领、医生、编辑等都属于长期处于高压力的职业。很多年轻人在长期的过度劳累与高压下,出现肥胖、精神忧郁等症状,却很少主动去找医生。近年来,在体检中发现,高血压、冠心病,还有心脑血管系统改变引起的糖尿病,年轻化的趋势非常明显。

  超重者如果经常感到劳累、乏力、失眠等,需尽早去医院检查。专家提醒,普通的体检对于35岁以上体重超重或肥胖的人是不够的,他们应该去进行专业检查,及时了解自己的身体状况。

  随着现在微整形的技术发展成熟,吸脂减肥成为了工作忙碌的白领的福音,但是大多数工作族都有一个误区,认为吸脂减肥就是减掉体重。

  吸脂不等于减肥 吸脂后体重不会变

  实际上脂肪抽吸术(简称吸脂术)与减肥是不能等同的,因为吸脂主要针对的是局部脂肪,而且吸脂后体重不会有多上改变,吸脂强调的是塑形。

  吸脂术主要是针对体重相对正常的局部脂肪堆积(例如腹部、下巴、大腿、上臂、乳房上部、颊部、颏部等)的健康人群。换句话说吸脂术是一种局部的减肥手术。吸脂术的方法有多种,其原理是通过负压吸引器吸引出皮下过多的脂肪。

  根据所需吸脂的部位所采取的方法也不尽相同。双下巴或颊部略肥胖,只需用注射器法即可,手术创伤小,效果好,不留疤痕。而较大范围的抽脂(如腹部、大腿等)往往需要传统法结合肿胀法或超声法。

  在我国,吸脂术是上世纪80年代发展起来的一种美容外科技术。具有手术反应轻,无明显手术疤痕等优点,但手术医生术中如果操作不注意均匀抽吸,可出现局部的不平。对于要求抽吸脂肪的求医者,首先要对吸脂术有一个大概的了解,吸脂术后会达到一种什么状况等等。

  以上就是小编介绍到的关于“过劳肥”的一些情况,希望这些内容能够帮助想要减肥的爱美者快速减肥。

  推荐阅读:

  做完吸脂手术后一定要正确护理